Hello大家好，我是赵航，欢迎来到我的podcast “15 minutes with Hang”。作为一名专业的人生教练，我专注于个人成长，内在探索。如果你对自己和他人充满好奇，想更深刻地了解自己，并且通过行动创造属于自己的自由生活，那么我们一起踏上这个神奇的旅途吧。

Hello大家好，欢迎来到这期的podcast。前两天我看了一篇文章很有意思，他的题目是废掉一个人最好的办法，让他用喜欢的方式过一生。文中讲到几个例子，其中一个是，他当时公司在应聘，一位女生来招聘，面试中女生告诉他，如果自己不喜欢这份工作就很难做好，所以她一定要去做自己喜欢的事情。于是他问这个女生：“你之前是做什么的？”她说：“瑜伽老师。”“那你喜欢吗？”女生说：“开始很喜欢，后来就不喜欢了。”于是他又问：“那你现在喜欢做什么呢？”女生说：“做运营，自己学了很多课程，啃完了难啃的书，所以想来试试这个岗位。”于是他给了女生运营岗位的一个试用，结果试用期还没结束，女生就做不下去，要走人了。

他说运营是一个琐碎的活，需要细心、耐心、决心，而这些女生似乎都没有。学的网课，看的书是在讲段子，在灌鸡汤，女生想的是可以运筹帷幄，在指挥台上指点江山，然而却不愿意下功夫，一步一步走到指挥台上，空有一腔热情和灌的鸡汤，到哪里都行不通。最终作者的观点是只有弱者才谈喜欢，而强者都谈坚持。如果你都不能把自己不喜欢做的事情坚持下去，那么你有什么能力去做自己喜欢做的事情？当然文中还举了很多名流大咖的例子，来告诉我们他们是如何坚持的。

文章引起了我的一些思考，所以今天也想和大家聊聊，喜欢、坚持、兴趣、职业，这些似乎看上去相互关联又非常复杂的问题，我们到底应该去follow什么，遵循什么？当然这也只是我个人的观点，如果对你有帮助，那就再好不过了。

我同意也不同意这篇文章作者的观点，坚持固然重要，但是我们到底在坚持什么？有的时候有人坚持是为了挣钱，是为了往上爬，为了title ，为了reputation，这些名誉。如果这只是我们坚持的东西，那么其实喜不喜欢都无从谈起，也不需要去谈它和喜欢的关系。只是往往当我们只追求这些的时候，我不知道什么才算够。When is it really enough？

作者说无论我们喜不喜欢，只要坚持做就好了。所以如果不是在坚持为了金钱、名誉、社会地位，我们坚持的到底是什么？什么又为我们提供坚持的动力呢？我觉得喜欢和坚持有的时候是分不开的。如果没有喜欢的支撑，很多时候我们并不知道我们在坚持什么。

而文章中应聘的女生的故事让我并不觉得她是喜欢。她口头上说的喜欢是所谓的假喜欢，她只是好奇罢了。之前看过一个关于兴趣的发展阶段理论，我在公众号里面也写过一篇文章，关于激发性兴趣和发展性兴趣。很多时候我们所谓的喜欢和兴趣，只是停留在激发性兴趣的阶段。意思是我们只是好奇，我们从来没有身体力行的去实践过，我们觉得有趣，我们觉得新鲜，而这些往往是短暂的。而所谓真正的喜欢和真正的兴趣，是要通过我们去实践，去身体力行，才能体会到的。

而文章中应聘的女生，她也只是停留在好奇的阶段而已，并没有身体力行的实践，并不知道做运营到底是什么，到底意味着什么，到底做的事情是什么，以及有什么样的体验，是一个什么样的生活方式。其实只有在你体验过了之后，你才可以说我是否真的喜欢。

而我想说哪怕你真的喜欢做一件事情，你也未必可以坚持。很多时候喜欢只是坚持的一个前提条件，当然在这里的坚持，我指的是不光为了名誉、金钱、社会地位的坚持。这里的坚持是真的想在某一个领域有所建树，有所突破，哪怕是在这样的前提下，喜欢有的时候也是不够的。

所以除了喜欢，我们还需要什么？有一点我觉得很重要是professionalism。是不是真的把它当成一个职业，当成一件专业的事情。

拿我自己来说，我喜欢coaching，我喜欢做教练，我喜欢这个行业，喜欢它可以给我带来的体验，喜欢与客户在那样一个空间里面去建立非常深度的连接，对他们的人生产生影响，去帮助他们提高自我意识，发现一些之前从来没有想到过的事情，我喜欢这件事情带给我的成就感。对于coaching我喜欢的太多了，但是这不表示无时无刻不想做这件事情。

晚上、周末、累了、状态不好，有的时候我明明有coaching call，但是自己却并不想做，这是单纯的在那一刻：I don't wanna。我当然可以去坚持，但是坚持在这种状态下显得是这么的沉重，像是为了完成任务，不得不去做，而不是我自己选择去做。而在这样的时候，另外一种不同的角度，让我可以更好的去调整状态。因为coaching并不是一个爱好，并不是一件想做就做，不想做就不做的事情。它对于我来说具有着专业素养，代表着一种专业的精神。

之前看到一句话说，professional means doing something you like，even when you don't feel like doing it。意思是说当你把一件事情当做一个专业，把自己当成一个professional，一个具有专业素养的人，你会去做自己喜欢做的事情，哪怕在那一刻你并不想去做。而他是紧紧的和我们对于这件事情的意义、使命，是相互连接起来的，而当我真的可以 connect to that，可以唤起心中对这件事情到底对于我来说意味着什么的时候，它并不仅仅是去完成一件任务的坚持，而是发自内心的想要去和别人建立连接，发自内心地想要去提供service，发自内心的想要去hold space，而这些完全是由我内心的声音所指引的。而并不需要束缚，并不需要去强迫自己，或者告诉自己，如果我连自己不愿意做的事情都无法坚持，我还有能做好什么。

另外一个例子是我有一位朋友，他之前是一个professional poker player，一个专业的打扑克的选手，他曾经在职业生涯中有6年全职在打扑克。他跟我形容他每天的routine，让我当时非常的惊讶，早上起来锻炼吃早饭，9点钟准时上网，开始打扑克，中午吃饭休息，下午继续。每天8小时，甚至有的时候更长。我说：“天哪，你就把它当成一个全职工作来做啊！”他说：“这就是我的全职工作啊。”他的话其实让我非常的震惊，也让我重新去审视自己看待职业的角度。当我们听起来打扑克这件事情，觉得他就是一个兴趣，一个爱好，玩的，并不是专业的，但是人家是一个专业的打扑克的选手，就像所有的职业一样，他在用一个 professionalism，一个专业的标准来要求着自己。那就意味着在这个过程中会遇到挫折，遇到挑战，会有状态不好，或者不想去做这件事情的时候。同时这也就意味着在那些的时刻、节点去调整自己，让自己可以继续让自己可以持久。

所以也许喜欢就像一个spark，就像喜欢一个人一样，是一个火花，可能那一刻会让我们心跳加快，觉得thrill，觉得有着无限的激情，但是随着时间的流逝，事情的发生，激情会被消磨。但是meaning，purpose will prevail。它对于我们的意义，我们做这件事情的目的，才会在那些我们不想做的时刻让我们去坚持。

另外我觉得很重要的一点，其实是一个愿意去不断学习，不断探索的意识。很多人都听说过1万小时规则，他是说如果我们想在任何一个领域成为顶尖的专家，我们都需要有1万小时有意识的训练，有意识的训练并非简单时间的积累，并不是你在重复着你已经知道的很熟练的事情，而是不断的去要求自己尝试一些比现在水平高一些，走出自己舒适圈的事情。

所以这也就是为什么这些musician会去不断的反复的练习自己的技巧，练习一首曲子，在发现自己弹的不好的时候，可以让自己去经历那些看似非常痛苦的重复，直到把这首曲子练好。也就是为什么我们看到这些篮球运动员，会一次一次不停的去投球，反复的去看比赛的录像，纠正自己的动作，发现自己的不足。

坚持去做自己已经会的，甚至熟练的重复的机械的事情，很容易，甚至都可以不用脑子，但是坚持去做自己不熟悉的，走出自己舒适圈的，对自己有挑战的事情，其实是需要这样的一种mindset，这样的一种思维模式，愿意去发现自己的不足，可以去接受自己的状态，愿意去学习并突破自己的边界，其实就意味着有心酸，有疲惫，有heart broken。也只有这样才能让我们成为某个领域的顶尖，也只有这样，其实才让我们发现我们的无知，以及学习的乐趣。

所以到底是喜欢还是坚持？我觉得没有喜欢谈何坚持，但是只有喜欢却不足以让我们坚持。如果我们真的想把这件事情当成自己的职业去做，我们需要用一个专业的标准来去要求自己，不光是喜欢，还要发现它的意义，它的purpose。不光是喜欢，还要愿意在这个领域里不断的去探索，去突破自己的边界。因为当你进入一个领域，你会发现学的越多，越发现自己的无知，越有东西可以创作，越有东西可以突破。这也就是学习本身，实践本身带给我们的坚持的动力，而它也可以使得我们在这个领域里有所成就。

所以希望大家都可以在自己的人生旅途中发现自己喜欢的，也不忘坚持自己的初心，不忘坚持探索，坚持学习。

我相信每个人的智慧和力量，如果我们可以把内在的探索转化为行动，这个世界就会变成一个更美好的地方。感谢大家的收听。如果你喜欢我的节目，欢迎点赞，评论，并分享给身边的一个朋友。Have a nice day！